[...] byłbym za mniejszą dawką co by estro nie ubić. Jak wywali w górę to będę widział/czuł (chyba :), to wtedy zwiększe delikatnie dawkę. Jest jeszcze opcja nr 2 Jeżeli się uda załatwić w miarę szybko towar to do końca miesiąca zrobię 2-3 strzały z testa. Czy to wystarczy żeby robić badania? Dorzuciłbym 0,5 ari x2 w tygodniu. Jeżeli nie to [...]
[...] . A jest małym człowieczkiem . Jesli jestescie dobrzy w piłke to idźcie to normalnego klubu tam gdzie grają seniorzy . Tam bedziecie mieli stabilizacje i napewno wam sie uda . Do I ligi wskakują zawodnicy z IV i III lig wiec tak jest najlepiej . Nie zrobcie błedu co juz nie ktorzy juz zrobili . Polecam podpytac sie tych dobrze wtajmniczonych [...]
ja bo muskli nie mam Dairy joha tylko rano jakikolwiek posiłek wyrzut insuliny i słabe/zerowe? działanie johy idę sobie do 3 zasnąć nie mogłem może dzisiaj uda mi się przed 2 chociaż, zawsze to godzina więcej Zmieniony przez - King_Odin w dniu 2010-04-05 20:52:58
[...] był ze strony jednego pana wiem ze fota kiczowata i*****a widac jak zdecyduje sie na danie nowej to juz ładnej i bedzie widac mysle o diuretykach kolega pracuje z ludzmi po udarach tam to podobno jest do zbijania cisnienia wiec jak uda sie to na fotce bede mega suchy acha jeszcze jedno prosze sie nie denerwowac Zmieniony przez - K1pl w dniu [...]
[...] WL : 95x1 ( po 5 seriach 70x10/75x8/80x6/85x6/90x2) MC : 110 x 8 - maxa nie znam SQ : 80x10 - tutaj ostroznie, bo mialem dwa razy skrecona łękotke w kolanie , ale na rozmiar uda nie moge narzekać waga 80kg Zmieniony przez - nka w dniu 2010-05-22 22:06:02 Zmieniony przez - nka w dniu 2010-05-22 22:07:52 Zmieniony przez - nka w dniu 2010-05-22 [...]
[...] - "jeszcze cos tam cwicze" - no coś tam nie no, nie jest źle Slomagda - za wcześnie na TChP SebaWlkp - klasa barki, żyły na bicach, klatka, krata na brzuchu, uda też nabite, wrzuć napięte motyle, jak masz możliwość, bo faktycznie jakoś dziwnie wysoko wyszły na tych fotkach pulok - fotki "ciężko wchodzą", bo pewnie nie [...]
[...] 100x lepiej doje.bana klate niz trojboista co cisnie >300kg albo byl taki jeden polak wior 60kg, nikt by tu nie powiedzial, ze cos w ogole cwiczyl a gosc bierze 300kg w przysiadzie i przy takim wariacie czolowka kulturystow z obwodem uda jak koles ma klate by sie zesrala na kolorowo Zmieniony przez - GIGANTGYM w dniu 2010-07-23 19:36:29
[...] tak jak jest o 19:30 Płeć : Mężczyzna Wiek : 20 Waga : 94kg Wzrost : 180cm Obwód klatki : trudno samemu zmierzyc Obwód ramienia : 41-42cm Obwód talii : ok 100 Obwód uda : nie mierzylem Obwód łydki : 40cm o ile pamietam z ostatniego pomiaru Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : ok 30% Aktywność w ciągu dnia : 10-sięcio godzinna praca [...]
Nie wiem na której stronie to było, jakiś czas temu o tym pisałem. W każdym bądź razie mam jakieś tam słabe leki, już *** trudno. Mam nadzieję, że nie będzie to miało negatywnego wpływu na treningi i jak mi się uda to wystartuję w MP.
wypadaloby mu dac cos na całe ciało, nieprawdaż ? np dwugłowy uda, łydka ODŻYWIANIE: PODSTAWY: http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=50408 I: http://www.sfd.pl/topic.asp?whichpage=1&topic_id=89657 ORAZ:http://www.kulturystyka.pl/artykuly/5 DIETA MASOWA: http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=39176 Zmieniony przez - ****master w dniu 2004-06-17 [...]
ogladalem ten mecz na C+ i musze powiedziec ze dawno nie widzialem tak slabo grajacej Barcelony zatracili swoj firmowy znak czyli utrzymanie sie przy pilce grali bez pomyslu... moze nastepnym razem uda sie wygrac http://www.realmadryt.com.pl/herby/lfp_primera/villarreal_cf_50x50.gif
[...] Wypiska z treningu. Do tego 20 minut na bieżni. /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/d50bbe6ca2be468f89aa770a53a88a80.jpg Jutro rano pomiary i wstawię zrobione dziś zdjęcia. Moje uda mają za ciasno w spodniach. Brzuch wygląda jak wyglądał...ehhh:-( Zmieniony przez - ferra00 w dniu 2013-02-18 22:57:29
Za tydzień nagram siad. Zobaczycie. Bo moze ja sie myle a robie coś źle. Jutro chce zrobić filmiki ale ide sam i nie wiem czy się uda. Jak przerw pilnowałem to niecałą godzine mi zeszło. Ale lało się ze mnie strasznie. Czuje, ze to będzie owocne 8 tygodni. Środek klatki musi sie poprawić, nie ma ch**a :P
[...] musialem wyrzucić niecale 9pln w błoto!!!nie powtorzcie mojego blędu i nie kupujcie tego nic nie wartego bubla!!!a przedemną jeszcze 400g tego syfumoze wypije a jak sie nie uda to zostawie w ubikacji pod zamkniętą klapą muszli klozetowej i niech jej idzie na zdrowiezycze powodzenia wszystkim śmialkom ktorzy zamierzaja "tego" sprobowac [...]
[...] Później z tej grupy poleci tylko kilka najlepszych osób. Jakaś amerykańska TV kupiła prawa do transmisji selekcji tych 40 osób. Więc nawet jeśli się nie poleci, a się uda załapać do TOP 40 to start na KSW po powrocie macie jak w banku %-) I jeszcze najważniejsza informacja lot tylko w jedną stronę.. Zmieniony przez - Toomek4 w dniu [...]
[...] przyrost siły i masy po 5 tygodniach? Odczuwasz zmiany? Takie pytanko - pisałeś że przy swoim wzroście ważyłeś kiedyś 90kg na w miarę niskim tłuszczu - myślisz że mi też się uda wyjść poza planowane umięśnienie 80kg i dojść gdzieś wyżej? W ogóle na jaki przyrost Twoim zdaniem mogę rocznie liczyć? W innym dziale zanim dostałem tam bana jakiś spec [...]
W sklepie CKB jest zestaw startowy dla faceta: 16/20/24. Idź gdzieś gdzie są odważniki i wyciśnij sobie w staniu np. 20 kg. Jeżeli uda się 10 razy na rękę, spokojnym tempem, bez oszukiwania to kup 24. Jeżeli tylko 8 to weź 20-tkę. Mniej niż 8 to 16 kg.
Ten mi jakoś bardziej leży, co prawda w panie na przyszły rok, ale może się uda coś pomęczyć i trochę siły zbudować żelastwem wg tego planu. Robiłeś BS to i z tym sobie poradzisz :-)
http://www.fight24.pl/wp-content/Dana-White-Conor-McGregor-1.jpg punditarena.com Dana White nie daje wiary w emeryturę Conora McGregora i liczy, że uda mu się z nim spotkać i porozmawiać w kwestii powrotu Prezydent UFC Dana White nie wierzy, że Conor McGregor przeszedł na emeryturze i ma nadzieję, że w niedalekiej przyszłości spotka się z [...]
Testosteron solo-test
